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Disponible en catalán
Libro con 24 cuentos de meditación para nin@s.
A partir del mindfulness o la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.
Hoy en día, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarlos?
Seguro que habrás oído hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquísima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.
Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.
Autora: Sonia Alcoberro
Escrito, diseñado e ilustrado: Sonia Alcoberro
Editorial: Cuatro Hojas
Edad: Recomendado a partir de 4 -5 años (depende de la madurez del niño)
Idioma: castellano
Año publicación: 2021
Páginas: 118
Formato: DIN A-5
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